心と身体の能力を最大限発揮するための本当のコツ

 あがり症や緊張症によって自分の能力や実力を最大限発揮できずに悩んでいる人は多い。努力逆転の法則などというように、本番になると心は焦り身体は固まり思うように動かない。心と身がバラバラになってしまう。これの解決策はよく言わ … 続きを読む 心と身体の能力を最大限発揮するための本当のコツ